Os mantras atuam como frequências vibracionais que interagem com os nossos centros energéticos, conhecidos como chakras, e com o nosso campo áurico. A repetição rítmica dessas vibrações gera ressonância no nosso corpo, afetando tanto o estado físico quanto o emocional e o espiritual. A seguir, exploramos como os mantras impactam diferentes aspetos da nossa energia.
Equilíbrio dos Chakras e Fluxo Energético
Cada chakra possui uma frequência específica e está associado a determinados aspetos da nossa vida. Os mantras podem atuar diretamente nesses centros energéticos, ajudando a desbloquear, fortalecer e equilibrar o fluxo de energia vital (prana).
Chakra Básico (Muladhara) – Relacionado à segurança e estabilidade. O mantra “LAM” ativa esse chakra, promovendo enraizamento e força.
Chakra Sacral (Svadhisthana) – Conectado à criatividade e emoções. O mantra “VAM” harmoniza esse centro, estimulando a fluidez emocional.
Chakra do Plexo Solar (Manipura) – Associado à força de vontade e ao poder pessoal. O mantra “RAM” fortalece a autoconfiança e elimina bloqueios energéticos.
Chakra do Coração (Anahata) – Relacionado ao amor e compaixão. O mantra “YAM” abre esse centro, promovendo cura emocional e harmonia nas relações.
Chakra da Garganta (Vishuddha) – Ligado à comunicação e expressão. O mantra “HAM” equilibra esse chakra, ajudando a expressar a verdade interior.
Chakra do Terceiro Olho (Ajna) – Conectado à intuição e percepção. O mantra “OM” ativa esse centro, expandindo a consciência.
Chakra Coronário (Sahasrara) – Relacionado à conexão espiritual. O mantra “AUM” ou o silêncio profundo sintonizam esse chakra com estados superiores de consciência.
Limpeza Energética e Proteção Espiritual
Os mantras podem dissolver bloqueios energéticos e remover cargas emocionais ou espirituais densas. Algumas práticas incluem:
“Om Mani Padme Hum” – Tradicional mantra budista que purifica a mente e o coração, promovendo compaixão e equilíbrio.
“Gayatri Mantra” – Mantra védico que ilumina a consciência e fortalece a proteção espiritual.
“Om Namah Shivaya” – Invocação ao Senhor Shiva, que auxilia na transformação interna e no desapego do ego.
Ao entoar esses mantras, as vibrações sonoras penetram o campo energético, removendo bloqueios, dissolvendo padrões negativos e elevando a frequência pessoal.
Regulação do Sistema Nervoso e Alívio do Stress
A repetição de mantras ativa o nervo vago, responsável por conectar o cérebro ao coração e aos principais órgãos do corpo. Isso estimula o sistema parassimpático, reduzindo os níveis de cortisol (hormona do stress) e promovendo um relaxamento profundo.
Pesquisas indicam que o canto de mantras:
Reduz a ansiedade e os sintomas da depressão;
Diminui a pressão arterial e melhora a função cardíaca;
Estabiliza a respiração, ajudando na concentração e no foco.
Expansão da Consciência e Acesso a Estados Elevados de Meditação
A ressonância dos mantras induz estados profundos de meditação ao sincronizar as ondas cerebrais. Sons como “AUM” e mantras tibetanos promovem a ativação das ondas alfa e teta, associadas ao relaxamento e à intuição.
Essa prática também fortalece o campo energético, permitindo uma conexão maior com dimensões espirituais, guias e a consciência universal.
Tarologa Sílvia
A Equipa Chave Mística