Sabe aquelas fases em que precisamos de uma ajuda extra? Já acordamos constantemente com um peso, rolamos na cama e só apetece voltar a dormir outra vez? Pois bem, temos a solução para espantar essa preguiça cíclica. Aconselhamos a tomar este banho sempre que verificar que a sua vontade de fazer nada começa a aumentar!
Num dia de Lua Cheia junte uma colher de chá de mel, três folhas de laranjeira, três folhas de eucalipto e um punhado de camomila seca num recipiente. Junte três litros de água e leve ao lume. Deixe levantar fervura e de seguida, espere o preparado amornar até ficar a uma temperatura agradável para si. Por último, coe e leve para a zona de banho. Despeje o líquido no seu corpo, do pescoço para baixo, antes do seu banho diário.
E pronto vai sentir-se revigorado/a
Consultora Paola
A Equipa Chave Mística
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